养宠物的人有什么好处

1.宠物可以增强主人的自尊心

一项发表在《个性和社会心理学杂志》上的研究发现，拥有宠物的人的自尊程度要高于没有宠物的人。另外，养宠物的人比较外向，开朗，也比不养宠物的人那样让人害怕。

养宠物的人有什么好处

2.减少过敏的风险

大多数人认为养宠物的人过敏率较高，但这似乎不正确。

事实上，有一些研究表明，如果在幼年时与宠物接触，那么以后对动物过敏的风险将降低。对年轻参与者的研究表明，婴儿时期家里养过宠物的人对动物过敏的几率要低50%。

3.有助于减少内心的负面能量

一项调查研究以97位宠物主人为研究对象，被测试者经历了一次消极的社交体验后，研究者要求他写一些关于他们的好友，自己养宠物的内容。

研究发现，即使是经历不愉快的社交后，宠物主人们都没有表现出消极的情绪。但是另外的对照组则对此持否定态度。

养宠物的人有什么好处

4.使你不再孤独

在增强主人自尊心的同时，宠物还可以降低我们的孤独感。

一项研究发现，养宠物的人都说宠物给朋友带来的满足感是一样的。参加调查的人都说，他们的狗狗给自己带来了很强的自尊感，归属感，有了宠物，人们才能发现生命的意义。

但研究发现，缺乏人际交流并不会使人们更依赖宠物。这就是说，人们喜欢宠物并非用宠物来代替自己的朋友，其实人们喜欢的是既有朋友又有宠物相伴的快乐。

5.养宠物会让你感觉到自己不是一个人在努力的感觉

调查表明，宠物的主人从宠物那里获得的支持与家庭成员一样多。跟朋友和家人关系密切的人，也会感到与宠物的距离越来越近。

6.宠物使我们渴望健康

养一只狗或一只猫，很难每天都坐在沙发上看电视。一项研究表明有宠物的人比没有宠物的人更健康、更活跃。

不管是把猫逗得满屋都是玩具，还是带狗去散散步，这些都是运动。当然，拥有狗狗的人会在外面散步，这对于保持健康和积极的心情都会有很大帮助。

7.拥有宠物并不那么压抑。

众多动物专家表示，养猫和狗可以减轻人们的压力。

一项研究表明，猫可以减轻人们的压力，使人感觉舒适，效果甚至比朋友和配偶更好。爱宠对于人们的爱是不需要任何条件的，宠物对人的情感并不取决于一个人是否好看和富裕，它们是承受压力时人们最好的精神支柱。

8.宠物可以帮助我们吸引别人

养宠物可以增进人们的感情，使其他人更容易注意自己。

9.宠物可以稳定高血压

饲养宠物有助于降低主人的血压，获得更好的健康生活。

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